Comment se passe une séance de caisson hyperbare ?

Comment se passe une séance de caisson hyperbare ?

Le caisson hyperbare, de plus en plus reconnu pour ses bénéfices thérapeutiques, est utilisé pour ses effets d’oxygénation en conditions d’hyperpression sur l’organisme. Voici comment concrètement se passe une séance, pour que vous compreniez parfaitement la démarche et son déroulement étape par étape :

Avant la séance : Préparation et accueil

Lors de votre arrivée, vous serez accueilli par un professionnel formé à l’hyperbarie qui vérifie avec vous certaines informations médicales de base pour confirmer que vos conditions de santé permettent ce soin de manière optimale. Un questionnaire relatif aux éventuelles contre-indications telles que les sinusites aiguës, infections respiratoires ou antécédents de pneumothorax peut être nécessaire avant la première séance, afin d’assurer votre sécurité tout au long du soin.

Vous recevrez ensuite des informations complètes sur la façon dont se déroulera la séance : durée, environnement, consignes de sécurité et petits conseils pratiques pour optimiser votre expérience. Généralement, aucune préparation complexe n’est requise ; il suffit souvent d’arriver en tenue confortable et sans produits inflammables (éviter huiles, crèmes à base d’alcool, parfums ou sprays).

Installation à l’intérieur du caisson

Vous serez ensuite installé à l’intérieur du caisson hyperbare, un compartiment sécurisé spécialement conçu pour cette thérapie. Il existe différents types de caissons selon le modèle utilisé par le professionnel : le modèle monoplace dans lequel vous êtes seul confortablement allongé, ou le modèle multiplace, plus grand, où plusieurs patients peuvent participer simultanément, accompagnés d’un opérateur.

Dans les deux cas, un professionnel restera constamment en communication audio et visuelle pour vous accompagner au cours des différents stades prévus pendant la séance.

Dès que le caisson est fermé autour de vous, sa montée progressive en pression homogène débute doucement, généralement jusqu’à atteindre l’équivalent de 1,5 à 2,5 atmosphères absolues (ATA), selon le protocole médical choisi par le professionnel responsable.

Phase initiale : Augmentation progressive de pression

Au début de la séance, la pression ambiante à l’intérieur du caisson est progressivement augmentée, en général pendant 5 à 15 minutes, jusqu’à atteindre le niveau requis. Pendant cette période, il est parfaitement normal de ressentir une légère sensation de pression au niveau des oreilles, similaire à celles ressenties en avion ou en plongée sous-marine.

Pour prévenir ou soulager l’inconfort lié à cette pression auriculaire, il vous sera probablement expliqué comment réaliser des exercices simples d’équilibrage : déglutition fréquente, bâillements, expiration douce par le nez bouche fermée, qui sont efficaces et sans risque afin de réduire cette sensation passagère.

Phase centrale : inhalation d’oxygène pur sous pression

Une fois la pression cible atteinte, vous porterez un masque oxygène raccordé à l’alimentation prévue à cet effet ou respirerez directement l’oxygène en fonction du dispositif et du modèle du caisson choisi. Durant cette phase principale qui dure généralement entre 45 à 90 minutes (selon le programme prescrit), l’organisme reçoit une concentration élevée d’oxygène inhalé à forte pression.

L’augmentation de la pression atmosphérique et la concentration d’oxygène optimisent grandement la dissolution d’oxygène dans votre système circulatoire, accélérant ainsi la cicatrisation des tissus, la réduction de certaines inflammations, stimulant le traitement antimicrobien de certaines infections chroniques ou aiguës, et favorisant globalement une récupération plus rapide de l’organisme après un stress physique ou une intervention médicale récente.

Pendant ce temps dans la chambre hyperbare, vous pouvez vous détendre en situation calme. Souvent, il est possible d’écouter de la musique relaxante, de lire ou simplement de se reposer pendant l’ensemble de la séance hyperbare, favorisant ainsi le confort et l’efficacité du traitement.

Phase de retour progressif à une pression normale

À la fin de la durée prévue d’exposition à l’oxygène optimisé, la pression du caisson est progressivement ramenée au niveau environnemental normal sur une quinzaine de minutes environ. Tout comme lors de la montée en pression, vous pouvez ressentir de légers inconforts auriculaires, qui disparaîtront rapidement en continuant les exercices d’équilibrage expliqués préalablement.

Cette étape progressive garantit à votre corps un retour confortable et sûr vers des conditions de pression atmosphérique habituelles.

Durée complète d’une séance et fréquence recommandée

En moyenne, une séance classique de caisson hyperbare dure environ une heure à une heure trente, ajustée précisément selon vos besoins personnalisés évalués médicalement par le praticien en fonction des indications thérapeutiques recherchées.

Selon l’objectif à atteindre, un protocole adapté pourra prévoir initialement 5 à 20 séances réparties sur plusieurs semaines. Ce rythme potentialise les effets thérapeutiques observés sur l’amélioration du bien-être général et, plus précisément, des paramètres physiologiques ciblés.

Équipements et sécurité pendant la séance

La séance de caisson hyperbare est entièrement sécurisée. Vous serez en communication constante avec un professionnel formé et compétent, garantissant qu’en cas de besoin ou d’inconfort, une réponse rapide est disponible.

L’équipement lui-même répond à des normes strictes d’hygiène ainsi qu’à la certification médicale appropriée. Les appareils utilisés doivent faire régulièrement l’objet de contrôles et maintenance programmée obligatoires, assurant la sécurité optimale.

Ressentis et observations après une séance de caisson hyperbare

Après la sortie du caisson, vous ressentirez généralement immédiatement des effets positifs : diminution du stress, sensation de détente, regain temporaire d’énergie ou sommeil amélioré dès la première séance.

À plus long terme, après quelques séances répétées, d’autres bénéfices apparaissent avec clarté : accélération significative du temps de guérison des plaies complexes, amélioration de la circulation sanguine, renforcement de l’immunité ou récupération musculaire notablement accélérée chez les sportifs de haut niveau notamment.

Recommandations post-séance à respecter

Après la séance, il est conseillé d’hydrater votre corps régulièrement pendant le reste de la journée pour profiter pleinement du bien-être produit par la thérapie hyperbare. Évitez également certains comportements immédiatement après comme la consommation de boissons alcoolisées, la pratique d’activités particulièrement exigeantes sur le plan physique ou des plongées sous-marines dans les premières 24 heures suivant une séance hyperbare.

Une séance de caisson hyperbare est donc globalement une expérience confortable, simple, sécurisée et bénéfique. Encadrée de manière professionnelle, elle permet d’obtenir de réelles améliorations sur de nombreuses problématiques de santé, assurant ainsi son succès grandissant auprès du public comme du milieu médical professionnel.